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De uma Mãe

Experiências e Receitas de uma mãe de primeira viagem.

Qua | 27.12.17

Queques de laranja

De uma Mãe
Fiz estes queques para a Beatriz porque íamos ter um batizado, e queria levar-lhe algo para ela petiscar sozinha e que fosse docinho. São mesmo muito bons, devo dizer! E como sempre, super fáceis de preparar!  Muito fofinhos e com um sabor e cheiro a laranja delicioso, ela comeu um de sobremesa num instante e quma logo outro de seguida!  A idade para oferecer os queques ao bebé, depende um pouco de quando fizeste a introdução  do ovo, eu comecei aos 9 meses com a gema e aos 10 (...)
Qui | 21.12.17

Bolachas de laranja, maçã e cenoura para bebés

De uma Mãe
Estas bolachas são das preferidas da Beatriz. A receita é de um livro que tenho cá em casa, fiz  só algumas alterações. Ficam super fofas, com um cheirinho delicioso a laranja e são super saudáveis! Para um petisco ou para sobremesa/lanche são a opção ideal, e até os pais podem comer! Claro que o truque para que fiquem doces é que a laranja seja bem sumarenta e docinha. Aqui a pequena aprova e os pais também gostam!  Podes oferecer estas bolachas a partir dos 6 meses.   I (...)
Qui | 16.11.17

Bolachas de aveia, banana e côco para bebés

De uma Mãe
Umas bolachinhas super fáceis e que a pequena adora é o que trago hoje! São muito simples de fazer e bastante rápidas, em menos de nada temos um petisco saboroso e saudável disponível.  Ela gosta, e eu gosto de lhe dar para a ter entretida com algo e ver se consigo fazer qualquer coisinha em casa. 😂  Podes oferecer estas bolachas a partir dos 6 meses    Ingredientes:  2 bananas maduras  1 chávena de flocos de aveia  1 colher de sopa de côco ralado canela q.b. (opcional)   Instruç (...)
Qui | 26.10.17

Sopa de legumes com frango para bebés

De uma Mãe
Este post já estava escrito há alguma tempo à espera de ser partilhado...   Esta sopinha a Beatriz adorou. Estava com um cheirinho agradável e já utilizei a proteína por inteiro. Esta quantidade deu para mais do que três doses, mas aproveitei para congelar uma dose para utilizar depois noutra altura.    Esta sopa podem oferecer a partir dos 6 meses.   Ingredientes: 75gr de frango 1/2 alho francês ou cebola 1 dente de alho 100gr abóbora  1 batata doce média  75gr de couve branca 1/2 curgete com casca
Qui | 29.06.17

Papinha de aveia, alfarroba e pêra

De uma Mãe
Esta papa surgiu à pressa para o lanche da Beatriz.  No dia anterior pensei que o lanche do dia seguinte seria aveia, só tinha de a pôr de molho, o dia foi passando, a Beatriz teve um dia chato que exigiu mais atenção, anda aflita dos dentes parece-me, e eu esqueci-me da aveia. Só na altura de fazer o lanche é que vi que não tinha nada pronto. Não queria dar farinha de milho e arroz novamente, até que me lembrei que tinha farelo de aveia,  A papa ficou boa, com uma textura (...)
Dom | 11.06.17

Creme de milho para bebés

De uma Mãe
Decidi fazer esta sopa para a Beatriz fazer as pazes com a cebola. Até agora ainda não tinha conseguido que comesse cebola, mas neste creme, com a ajuda do doce do milho, ela comeu e adorou! Quando comprares milho para usar na comida dos bebés, aconselho que leias a sua composição, o milho enlatado tem conservantes e sal, o melhor é o milho em grão congelado, é 100% milho e sem mais nada adicionado.  Ficou uma sopa, linda!  Podes oferecer esta sopa a partir dos 6 meses. Ingredientes:
Sex | 02.06.17

Papinha de milho e arroz

De uma Mãe
Fiz esta papa para acompanhar os potes de fruta que tinha feito no dia anterior, podes ver a receita aqui.  Podes oferecer com outra mistura de fruta a teu gosto, basta usares a tua imaginação. Ficou uma papa bem rica a nível nutricional, porque para além da fruta acrescentei um pouco de leite materno para melhorar a sua consistência.  Escusado será dizer que a Beatriz adorou!    Podes oferecer esta papa a partir (...)
Sex | 02.06.17

Potes de fruta para bebés

De uma Mãe
Estes potinhos de fruta estavam mesmo bons, para quem gosta de maçã assada, que é o meu caso.  Decidi fazê—los porque não tinha nenhuma fruta em especial para juntar a uma papa e queria que ela experimentasse um novo sabor. E claro que ela adorou! Aconselho a tirar o veio da banana para não prender tanto a barriguinha!     Podes dar estes potes a partir dos 4 meses.    Ingredientes: 2 bananas 2 Maçãs   Instruções:  Descascar a fruta e partir em pedaços pequenos. (...)
Qua | 31.05.17

Sopa de legumes e a introdução da carne

De uma Mãe
A Beatriz já pode comer carne! Visto ela estar a leite materno, fomos aconselhados a dar 25gr por porção, a dose recomendada são 25 a 30gr por refeição.  Como eu já tinha esta sopa feita, utilizei-a como base para inserir a proteína.  Quando se começa com a carne, para vermos como o bebé reage à proteína, na primeira refeição só se utiliza a água da cozedura. Começasse sempre pela carne branca (frango, peru, coelho, avestruz, borrego, pato), só depois de comer estas e (...)
Seg | 29.05.17

Delícia de bolacha com canela

De uma Mãe
Mais um docinho feito cá em casa para adoçar o bico ao marido. Ele adora, e com o aproximar do bom tempo sabe sempre bem ter uma sobremesa fresquinha no frigorífico.    Ingredientes: 1 Colher Sopa Farinha de trigo1 Colher de sopa de maizena150gr Açúcar4 Ovos500ml Leite1 Colher café Baunilha2 Iogurtes Naturais200gr Bolacha MariaCanela em pó e Bolacha moída q.b.Leite ou café para demolhar as bolachas  Instruções: Juntar a farinha e o açúcar, deixando 1 colher de sopa de (...)