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De uma Mãe

Experiências e Receitas de uma mãe de primeira viagem.

Dom | 11.06.17

Creme de milho para bebés

Decidi fazer esta sopa para a Beatriz fazer as pazes com a cebola.

Até agora ainda não tinha conseguido que comesse cebola, mas neste creme, com a ajuda do doce do milho, ela comeu e adorou!

Quando comprares milho para usar na comida dos bebés, aconselho que leias a sua composição, o milho enlatado tem conservantes e sal, o melhor é o milho em grão congelado, é 100% milho e sem mais nada adicionado. 

Ficou uma sopa, linda!

IMG_0344.JPG

 Podes oferecer esta sopa a partir dos 6 meses.

Ingredientes:

1 maçã grande

120gr milho

50gr cebola

100gr abóbora 

Azeite q.b.

 

Instruções:

Picar a cebola e levar a refogar num pouco de azeite. Quando a cebola estiver translúcida, acrescentar os restantes ingredientes, cobrir com água e levar a cozer.

Uma vez cozidos, triturar bem com a varinha mágica e servir.

 

Nota: O milho é uma leguminosa rica em carboidratos, em vitaminas A e C, proteínas e amido.